Herramienta gratis
Calculadora de calorías
Escribí los ingredientes de tu comida y calculá las calorías y macros por porción. Sin registrarte.
Por porción (rinde 4). Total aproximado: 1440 kcal.
Reconocimos 5 de 5 ingredientes principales (100% de confianza).
Valores estimados a partir de una tabla de composición de alimentos. Varían según marcas, cortes y preparación. No reemplazan una etiqueta ni un consejo profesional.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se calculan las calorías de una comida?+
Se suman las calorías de cada ingrediente según su peso y su composición (calorías por cada 100 g), y se divide por la cantidad de porciones. Por eso conviene escribir cada ingrediente con su cantidad, por ejemplo “200 g de arroz”.
¿Qué tan exacta es la estimación?+
Es una aproximación a partir de una tabla de composición de alimentos. La precisión depende de que indiques cantidades claras. Marcas, cortes de carne y forma de cocción pueden cambiar el resultado, así que tomalo como una guía.
¿Incluye proteínas, carbohidratos y grasas?+
Sí. Además de las calorías, la calculadora estima los gramos de proteínas, carbohidratos y grasas por porción.
¿Sirve para hacer dieta?+
Te da una referencia útil para ordenarte, pero no reemplaza el acompañamiento de un profesional. En Crocantísimo la idea es comer mejor de forma sostenible, sin contar cada caloría ni pasar hambre.
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Comé mejor sin contar cada caloría
En Crocantísimo, Crocán te acompaña a resolver la comida todos los días con tus gustos y tu presupuesto. Sostenible, sin dietas imposibles.