Carne con brócoli en Air Fryer: receta fácil paso a paso
Receta fácil de carne con brócoli en la freidora de aire, paso a paso: ingredientes, tiempo, temperatura y truco final para que queda jugoso por dentro y dorado por fuera.
Esta es la versión más simple y a prueba de errores de carne con brócoli en la freidora de aire: pocos pasos, ingredientes de acá y un resultado jugoso por dentro y dorado por fuera. Ideal para cuando querés algo rico sin complicarte.
Recetario Air Fryer →→Lo que necesitás#
- Carne con brócoli (tiras de carne y arbolitos de brócoli, con salsa de soja).
- Aceite en spray.
- Sal y las especias que te gusten (pimentón, ajo en polvo, orégano).
Paso a paso#
- Paso 1Tiras de carne y arbolitos de brócoli, con salsa de soja.
- Paso 2Precalentá la freidora 3 minutos.
- Paso 3Condimentá y va con un rocío leve de aceite en spray.
- Paso 4Cociná a 195 °C, 10 a 14 minutos, sacudiendo la canasta a la mitad.
- Paso 5Está listo cuando: carne dorada y brócoli tierno, glaseados. Serví enseguida.
Para que quede mejor
Cortá la carne fina para que se cocine rápido con el brócoli.
Fácil, rápido y sin fritura. Si te gustó, hay decenas de recetas más que aprovechan la freidora de la misma forma, con las medidas y los tiempos ya probados para que no falles.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo va carne con brócoli en la freidora de aire?
Como referencia, carne con brócoli queda jugoso por dentro y dorado por fuera en unos 10 a 14 minutos a 195 °C, precalentando 3 minutos antes. Es orientativo: cada equipo calienta distinto, así que controlá un par de minutos antes la primera vez.
¿Hay que darle vuelta o sacudir?
Sacudí la canasta a la mitad para que dore parejo.
¿Cuánto aceite lleva?
Carne con brócoli va con un rocío leve de aceite en spray. La gracia de la freidora de aire es lograr lo dorado con muchísimo menos aceite que la sartén.
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