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Recetas

Cuadrada en Air Fryer: receta fácil paso a paso

Receta fácil de cuadrada en la freidora de aire, paso a paso: ingredientes, tiempo, temperatura y truco final para que queda jugoso por dentro y dorado por fuera.

4 min de lectura

Esta es la versión más simple y a prueba de errores de cuadrada en la freidora de aire: pocos pasos, ingredientes de acá y un resultado jugoso por dentro y dorado por fuera. Ideal para cuando querés algo rico sin complicarte.

Juicy meat chops grilling on a smoky outdoor barbecue on a summer day.Recetario Air Fryer →
Foto: Matheus Bertelli / Pexels

Lo que necesitás

  • Cuadrada (en una pieza o bifes finos).
  • Aceite en spray.
  • Sal y las especias que te gusten (pimentón, ajo en polvo, orégano).

Paso a paso

  1. En una pieza o bifes finos.
  2. Precalentá la freidora 3 minutos.
  3. Condimentá y va con un rocío leve de aceite en spray.
  4. Cociná a 185 °C, 20 a 26 minutos, dando vuelta a la mitad.
  5. Está listo cuando: jugosa si no te pasás. Serví enseguida.

Para que quede mejor

Ideal para milanesas por ser pareja y magra.

Fácil, rápido y sin fritura. Si te gustó, hay decenas de recetas más que aprovechan la freidora de la misma forma, con las medidas y los tiempos ya probados para que no falles.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo va cuadrada en la freidora de aire?

Como referencia, cuadrada queda jugoso por dentro y dorado por fuera en unos 20 a 26 minutos a 185 °C, precalentando 3 minutos antes. Es orientativo: cada equipo calienta distinto, así que controlá un par de minutos antes la primera vez.

¿Hay que darle vuelta o sacudir?

Dale vuelta a la mitad para que dore de los dos lados.

¿Cuánto aceite lleva?

Cuadrada va con un rocío leve de aceite en spray. La gracia de la freidora de aire es lograr lo dorado con muchísimo menos aceite que la sartén.

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