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Espinaca a la catalana en Air Fryer: receta fácil paso a paso

Receta fácil de espinaca a la catalana en la freidora de aire, paso a paso: ingredientes, tiempo, temperatura y truco final para que queda crocante por fuera y tierno por dentro.

4 min de lectura

Esta es la versión más simple y a prueba de errores de espinaca a la catalana en la freidora de aire: pocos pasos, ingredientes de acá y un resultado crocante por fuera y tierno por dentro. Ideal para cuando querés algo rico sin complicarte.

Top view of fresh sliced vegetables including carrots, cucumbers, onions, and tomatoes in a flat lay design.Recetario Air Fryer →

Lo que necesitás#

  • Espinaca a la catalana (espinaca salteada con pasas y piñones, en fuente apta).
  • Una cucharadita de aceite.
  • Sal y las especias que te gusten (pimentón, ajo en polvo, orégano).

Paso a paso#

  1. Paso 1Espinaca salteada con pasas y piñones, en fuente apta.
  2. Paso 2Precalentá la freidora 3 minutos.
  3. Paso 3Condimentá y va con una cucharadita de aceite bien repartida.
  4. Paso 4Cociná a 180 °C, 6 a 9 minutos, sacudiendo la canasta a la mitad.
  5. Paso 5Serví apenas sale, mientras está crocante.

Para que quede mejor

La espinaca reduce muchísimo: partí de bastante más de lo que parece.

Fácil, rápido y sin fritura. Si te gustó, hay decenas de recetas más que aprovechan la freidora de la misma forma, con las medidas y los tiempos ya probados para que no falles.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo va espinaca a la catalana en la freidora de aire?

Como referencia, espinaca a la catalana queda crocante por fuera y tierno por dentro en unos 6 a 9 minutos a 180 °C, precalentando 3 minutos antes. Es orientativo: cada equipo calienta distinto, así que controlá un par de minutos antes la primera vez.

¿Hay que darle vuelta o sacudir?

Sacudí la canasta a la mitad para que dore parejo.

¿Cuánto aceite lleva?

Espinaca a la catalana va con una cucharadita de aceite bien repartida. La gracia de la freidora de aire es lograr lo dorado con muchísimo menos aceite que la sartén.

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