Espinaca en Air Fryer: receta fácil paso a paso
Receta fácil de espinaca en la freidora de aire, paso a paso: ingredientes, tiempo, temperatura y truco final para que queda crocante por fuera y tierno por dentro.
Esta es la versión más simple y a prueba de errores de espinaca en la freidora de aire: pocos pasos, ingredientes de acá y un resultado crocante por fuera y tierno por dentro. Ideal para cuando querés algo rico sin complicarte.
Lo que necesitás
- Espinaca (seca, para chips, o en preparaciones con huevo).
- Aceite en spray.
- Sal y las especias que te gusten (pimentón, ajo en polvo, orégano).
Paso a paso
- Seca, para chips, o en preparaciones con huevo.
- No hace falta precalentar.
- Condimentá y va con un rocío leve de aceite en spray.
- Cociná a 160 °C, 4 a 6 minutos, dando vuelta a la mitad.
- Serví apenas sale, mientras está crocante.
Para que quede mejor
Sola se hace chips crocantes en pocos minutos: vigilá que no se queme.
Fácil, rápido y sin fritura. Si te gustó, hay decenas de recetas más que aprovechan la freidora de la misma forma, con las medidas y los tiempos ya probados para que no falles.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo va espinaca en la freidora de aire?
Como referencia, espinaca queda crocante por fuera y tierno por dentro en unos 4 a 6 minutos a 160 °C, sin necesidad de precalentar. Es orientativo: cada equipo calienta distinto, así que controlá un par de minutos antes la primera vez.
¿Hay que darle vuelta o sacudir?
Dale vuelta a la mitad para que dore de los dos lados.
¿Cuánto aceite lleva?
Espinaca va con un rocío leve de aceite en spray. La gracia de la freidora de aire es lograr lo dorado con muchísimo menos aceite que la sartén.
Llevate la tabla de tiempos y temperaturas 🔥
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