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Recetas

Hamburguesa de porotos en Air Fryer: receta fácil paso a paso

Receta fácil de hamburguesa de porotos en la freidora de aire, paso a paso: ingredientes, tiempo, temperatura y truco final para que queda crocante por fuera y tierno por dentro.

4 min de lectura

Esta es la versión más simple y a prueba de errores de hamburguesa de porotos en la freidora de aire: pocos pasos, ingredientes de acá y un resultado crocante por fuera y tierno por dentro. Ideal para cuando querés algo rico sin complicarte.

A collection of grains and legumes in various bowls and jars, perfect for culinary inspiration.Recetario Air Fryer →

Lo que necesitás#

  • Hamburguesa de porotos (medallones de porotos pisados con avena y especias).
  • Aceite en spray.
  • Sal y las especias que te gusten (pimentón, ajo en polvo, orégano).

Paso a paso#

  1. Paso 1Medallones de porotos pisados con avena y especias.
  2. Paso 2Precalentá la freidora 3 minutos.
  3. Paso 3Condimentá y va con un rocío leve de aceite en spray.
  4. Paso 4Cociná a 190 °C, 12 a 16 minutos, dando vuelta a la mitad.
  5. Paso 5Está listo cuando: dorados por fuera y firmes, no secos. Serví enseguida.

Para que quede mejor

Pisá los porotos dejando algunos enteros: dan textura y no quedan pastosos.

Fácil, rápido y sin fritura. Si te gustó, hay decenas de recetas más que aprovechan la freidora de la misma forma, con las medidas y los tiempos ya probados para que no falles.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo va hamburguesa de porotos en la freidora de aire?

Como referencia, hamburguesa de porotos queda crocante por fuera y tierno por dentro en unos 12 a 16 minutos a 190 °C, precalentando 3 minutos antes. Es orientativo: cada equipo calienta distinto, así que controlá un par de minutos antes la primera vez.

¿Hay que darle vuelta o sacudir?

Dale vuelta a la mitad para que dore de los dos lados.

¿Cuánto aceite lleva?

Hamburguesa de porotos va con un rocío leve de aceite en spray. La gracia de la freidora de aire es lograr lo dorado con muchísimo menos aceite que la sartén.

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