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Recetas

Sopes en Air Fryer: receta fácil paso a paso

Receta fácil de sopes en la freidora de aire, paso a paso: ingredientes, tiempo, temperatura y truco final para que quedan dorado por fuera y esponjoso por dentro.

4 min de lectura

Esta es la versión más simple y a prueba de errores de sopes en la freidora de aire: pocos pasos, ingredientes de acá y un resultado dorado por fuera y esponjoso por dentro. Ideal para cuando querés algo rico sin complicarte.

Close-up of homemade bread loaf and cookies with wheat on a light background.Recetario Air Fryer →
Foto: Mariana Kurnyk / Pexels

Lo que necesitás

  • Sopes (de maíz con el borde pellizcado, en molde plano).
  • Aceite en spray.
  • Sal y las especias que te gusten (pimentón, ajo en polvo, orégano).

Paso a paso

  1. De maíz con el borde pellizcado, en molde plano.
  2. Precalentá la freidora 3 minutos.
  3. Condimentá y va con un rocío leve de aceite en spray.
  4. Cociná a 185 °C, 10 a 14 minutos, dando vuelta a la mitad.
  5. Está listo cuando: dorados por fuera y cocidos adentro. Serví enseguida.

Para que quede mejor

Pellizcá el borde para contener el relleno.

Fácil, rápido y sin fritura. Si te gustó, hay decenas de recetas más que aprovechan la freidora de la misma forma, con las medidas y los tiempos ya probados para que no falles.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo va sopes en la freidora de aire?

Como referencia, sopes quedan dorado por fuera y esponjoso por dentro en unos 10 a 14 minutos a 185 °C, precalentando 3 minutos antes. Es orientativo: cada equipo calienta distinto, así que controlá un par de minutos antes la primera vez.

¿Hay que darle vuelta o sacudir?

Dale vuelta a la mitad para que dore de los dos lados.

¿Cuánto aceite lleva?

Sopes va con un rocío leve de aceite en spray. La gracia de la freidora de aire es lograr lo dorado con muchísimo menos aceite que la sartén.

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