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🍟Crocantísimo
Recetas

Soufflé de zanahoria en Air Fryer: receta fácil paso a paso

Receta fácil de soufflé de zanahoria en la freidora de aire, paso a paso: ingredientes, tiempo, temperatura y truco final para que queda crocante por fuera y tierno por dentro.

4 min de lectura
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Temperatura175 °C
Tiempo15–20 min
Rinde2 porciones
MétodoFreidora de aire

Esta es la versión más simple y a prueba de errores de soufflé de zanahoria en la freidora de aire: pocos pasos, ingredientes de acá y un resultado crocante por fuera y tierno por dentro. Ideal para cuando querés algo rico sin complicarte.

Three roasted corn cobs on charcoal embers, captured in İstanbul, Türkiye.Recetario Air Fryer →

Lo que necesitás#

  • Soufflé de zanahoria (puré de zanahoria con salsa blanca y claras batidas, en moldecitos).
  • Aceite en spray.
  • Sal y las especias que te gusten (pimentón, ajo en polvo, orégano).

Paso a paso#

  1. Paso 1Puré de zanahoria con salsa blanca y claras batidas, en moldecitos.
  2. Paso 2Precalentá la freidora 3 minutos.
  3. Paso 3Condimentá y va con un rocío leve de aceite en spray.
  4. Paso 4Cociná a 175 °C, 15 a 20 minutos, dando vuelta a la mitad.
  5. Paso 5Está listo cuando: inflado y dorado arriba, cremoso por dentro. Serví enseguida.

Para que quede mejor

Las claras a nieve integradas con suavidad son lo que lo hace subir.

Fácil, rápido y sin fritura. Si te gustó, hay decenas de recetas más que aprovechan la freidora de la misma forma, con las medidas y los tiempos ya probados para que no falles.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo va soufflé de zanahoria en la freidora de aire?

Como referencia, soufflé de zanahoria queda crocante por fuera y tierno por dentro en unos 15 a 20 minutos a 175 °C, precalentando 3 minutos antes. Es orientativo: cada equipo calienta distinto, así que controlá un par de minutos antes la primera vez.

¿Hay que darle vuelta o sacudir?

Dale vuelta a la mitad para que dore de los dos lados.

¿Cuánto aceite lleva?

Soufflé de zanahoria va con un rocío leve de aceite en spray. La gracia de la freidora de aire es lograr lo dorado con muchísimo menos aceite que la sartén.

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