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Granola casera sin TACC
Granola casera sin TACC, paso a paso: 35 min, rinde 10 porciones. Receta argentina de Crocantísimo (Sin TACC (Celíacos)).
⏱️ 35 min🌡️ 150°C🍽️ 10 porcionesFácil
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Ingredientes
Porciones
10
Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.
Paso a paso
- 1Precalentá el horno a 150°C.
- 2Mezclá la avena con las almendras, las semillas y la canela.
- 3Entibiá la miel con el aceite y volcá sobre los secos, mezclando bien para que todo quede cubierto.
- 4Extendé en una placa con papel manteca, formando una capa fina y pareja.
- 5Horneá 20-25 minutos, revolviendo cada 8 minutos para que dore parejo.
- 6Dejá enfriar por completo (ahí se pone crocante) y mezclá con las pasas de uva antes de guardar en frasco hermético.
Información nutricional
por porción · estimado- Calorías
- 220 kcal
- Proteínas
- 6 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Grasas
- 10 g
Valores estimados a partir de los ingredientes. Pueden variar según marcas, cortes y cantidades exactas. No reemplazan una etiqueta ni un consejo profesional.
¿Te falta un ingrediente?
Reemplazos rápidos para no frenar la receta.
No tengo miel+
- →Misma dulzura con azúcar: 1 taza de miel = 1 y 1/4 taza de azúcar + 1/4 taza de líquido.
- →Jarabe de maíz o de arce en igual cantidad.
No tengo aceite+
- →Manteca derretida en igual cantidad (aporta más sabor).
- →En repostería: puré de manzana por la mitad, para una versión más liviana.
💡 Tip: La avena solo es sin TACC si dice 'certificada libre de gluten' en el envase: la avena común suele contaminarse con trigo en el cultivo o el molino.
Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Sin TACC (Celíacos). Página oficial: crocantisimo.app/recetas/granola-casera-sin-tacc
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