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Jugo verde de lechuga, pera y manzana
Jugo verde de lechuga, pera y manzana, paso a paso: 10 min, rinde 2 porciones. Receta argentina de Crocantísimo (Jugos & Detox).
⏱️ 10 min🍽️ 2 porcionesFácil
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Ingredientes
Porciones
2
Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.
Paso a paso
- 1Lavá bien la lechuga, la pera y la manzana.
- 2Cortá la pera y la manzana en trozos sin semillas.
- 3Licuá todo junto con el agua durante 1 minuto.
- 4Agregá el jugo de limón y licuá unos segundos.
- 5Colá si lo querés más liviano y serví con hielo.
Información nutricional
por porción · estimado- Calorías
- 90 kcal
- Proteínas
- 1 g
- Carbohidratos
- 24 g
- Grasas
- 0 g
Valores estimados a partir de los ingredientes. Pueden variar según marcas, cortes y cantidades exactas. No reemplazan una etiqueta ni un consejo profesional.
¿Te falta un ingrediente?
Reemplazos rápidos para no frenar la receta.
No tengo jugo de limón+
- →Vinagre de alcohol o de manzana en igual cantidad (para acidez).
- →Jugo de lima si tenés.
💡 Tip: La lechuga es la verdura de hoja más suave: es ideal para arrancar con los jugos verdes sin sabores fuertes.
Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Jugos & Detox. Página oficial: crocantisimo.app/recetas/jugo-verde-de-lechuga-pera-y-manzana
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