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Jugo verde de rúcula, pera y limón
Jugo verde de rúcula, pera y limón, paso a paso: 10 min, rinde 2 porciones. Receta argentina de Crocantísimo (Jugos & Detox).
⏱️ 10 min🍽️ 2 porcionesFácil
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Ingredientes
Porciones
2
Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.
Paso a paso
- 1Lavá bien la rúcula y cortá las peras en trozos sin semillas.
- 2Poné en la licuadora el agua, la rúcula y la pera.
- 3Licuá 1 minuto hasta que quede bien integrado.
- 4Agregá el jugo de limón y licuá unos segundos más.
- 5Colá si lo querés más liviano y serví con hielo.
Información nutricional
por porción · estimado- Calorías
- 100 kcal
- Proteínas
- 1 g
- Carbohidratos
- 26 g
- Grasas
- 0 g
Valores estimados a partir de los ingredientes. Pueden variar según marcas, cortes y cantidades exactas. No reemplazan una etiqueta ni un consejo profesional.
¿Te falta un ingrediente?
Reemplazos rápidos para no frenar la receta.
No tengo jugo de limón+
- →Vinagre de alcohol o de manzana en igual cantidad (para acidez).
- →Jugo de lima si tenés.
💡 Tip: La pera bien madura tapa el amargor picante de la rúcula: elegila blanda al tacto para que el jugo quede suave.
Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Jugos & Detox. Página oficial: crocantisimo.app/recetas/jugo-verde-de-rucula-pera-y-limon
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