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Smoothie bowl verde de espinaca y banana
Smoothie bowl verde de espinaca y banana, paso a paso: 12 min, rinde 1 porciones. Receta argentina de Crocantísimo (Jugos & Detox).
⏱️ 12 min🍽️ 1 porcionesMedia
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Ingredientes
Porciones
1
Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.
Paso a paso
- 1Poné la banana congelada, la espinaca y la palta en la licuadora.
- 2Agregá la bebida vegetal de a poco.
- 3Licuá hasta que quede espeso y cremoso.
- 4Volcá en un bowl.
- 5Decorá con granola, banana y semillas de girasol.
Información nutricional
por porción · estimado- Calorías
- 370 kcal
- Proteínas
- 6 g
- Carbohidratos
- 66 g
- Grasas
- 14 g
Valores estimados a partir de los ingredientes. Pueden variar según marcas, cortes y cantidades exactas. No reemplazan una etiqueta ni un consejo profesional.
💡 Tip: La palta le da una cremosidad increíble sin cambiar el sabor: es el secreto de los bowls verdes.
Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Jugos & Detox. Página oficial: crocantisimo.app/recetas/smoothie-bowl-verde-de-espinaca-y-banana
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