💪
Bowl fit de quinoa y vegetales en freidora de aire
⏱️ 18 min🌡️ 190°C🍽️ 2 porcionesFácil
Ingredientes
- •200 g de quinoa cocida
- •1 zucchini en cubos
- •1 morrón en tiras
- •1 cebolla morada
- •150 g de garbanzos cocidos y secos
- •1 cda de aceite de oliva
- •Sal, pimienta y comino
Paso a paso
- 1Mezclá los vegetales y los garbanzos con aceite, sal, pimienta y comino.
- 2Cociná en air fryer a 190°C 18 minutos, agitando cada 6 minutos.
- 3Armá el bowl con la quinoa cocida de base.
- 4Sumá los vegetales y garbanzos calientes por encima.
💡 Tip: Tené la quinoa ya cocida de antemano para armar el bowl en minutos.
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