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Crepe de banana y huevo
Crepe de banana y huevo, paso a paso: 15 min, rinde 2 porciones. Receta argentina de Crocantísimo (Bebés & Primeros Años).
⏱️ 15 min🍽️ 2 porcionesFácil
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Ingredientes
Porciones
2
Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.
Paso a paso
- 1Pisa la banana y mezclala con los huevos hasta lograr una preparacion liquida.
- 2Calenta una sarten con unas gotas de aceite a fuego bajo.
- 3Volca una fina capa de la mezcla y cocina de ambos lados hasta que este firme.
- 4Deja entibiar y corta en tiras para que el bebe la agarre.
Información nutricional
por porción · estimado- Calorías
- 150 kcal
- Proteínas
- 7 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasas
- 8 g
Valores estimados a partir de los ingredientes. Pueden variar según marcas, cortes y cantidades exactas. No reemplazan una etiqueta ni un consejo profesional.
¿Te falta un ingrediente?
Reemplazos rápidos para no frenar la receta.
No tengo huevo+
- →1 huevo = 1 cda de semillas de chía o lino molidas + 3 cdas de agua (reposar 10 min hasta gelificar).
- →En dulces: 60 g de puré de manzana o 1/2 banana pisada por huevo.
- →Para pincelar/dorar: leche o un poco de aceite con una pizca de azúcar.
No tengo aceite+
- →Manteca derretida en igual cantidad (aporta más sabor).
- →En repostería: puré de manzana por la mitad, para una versión más liviana.
💡 Tip: Con solo dos ingredientes, este crepe es apto una vez que el bebe ya come huevo y banana.
Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Bebés & Primeros Años. Página oficial: crocantisimo.app/recetas/crepe-de-banana-y-huevo
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