👨👩👧
Guiso de lentejas suave
Guiso de lentejas suave, paso a paso: 50 min, rinde 4 porciones. Receta argentina de Crocantísimo (Bebés & Primeros Años).
⏱️ 50 min🍽️ 4 porcionesFácil
Compartir:WhatsApp
Ingredientes
Porciones
4
Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.
Paso a paso
- 1Rehoga las verduras en cubos con aceite de oliva.
- 2Agrega las lentejas y agua, y cocina hasta que todo este muy tierno.
- 3Separa la porcion del bebe antes de condimentar la de los adultos.
- 4Pisa la porcion del bebe para una textura adecuada.
Información nutricional
por porción · estimado- Calorías
- 200 kcal
- Proteínas
- 12 g
- Carbohidratos
- 37 g
- Grasas
- 1 g
Valores estimados a partir de los ingredientes. Pueden variar según marcas, cortes y cantidades exactas. No reemplazan una etiqueta ni un consejo profesional.
💡 Tip: Cociná el guiso base sin sal ni condimentos fuertes y condimentá aparte el plato de los grandes.
Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Bebés & Primeros Años. Página oficial: crocantisimo.app/recetas/guiso-de-lentejas-suave
🍟
Guardá esta receta y muchas más, gratis
Dejá tu email: te mandamos el recetario Bebés & Primeros Años completo y te abrimos tu cuenta con Crocán, tu acompañante con IA. Sin costo.
100% gratis
Descargalo ahora
Te llega al email al instante · sin tarjeta
¿Preferís ver primero? Mirá el recetario Bebés & Primeros Años