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Smoothie verde de banana y espinaca
⏱️ 5 min🍽️ 2 porcionesFácil
Ingredientes
- •2 bananas
- •1 puñado de espinaca fresca (40 g)
- •300 ml de leche de avena
- •1 cda de semillas de chia
- •1 cdta de jugo de limon
- •hielo a gusto
Paso a paso
- 1Pela las bananas y ponelas en la licuadora.
- 2Suma la espinaca, la leche vegetal, la chia y el jugo de limon.
- 3Licua a maxima potencia hasta que quede bien liso.
- 4Agrega hielo y licua unos segundos mas si lo queres bien frio.
- 5Servi enseguida en vasos altos.
💡 Tip: Congela las bananas en rodajas y vas a tener un smoothie mas cremoso sin necesidad de hielo.
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