🥙
Ensalada thai de pollo con maní
Ensalada thai de pollo con maní, paso a paso: 25 min, rinde 2 porciones. Receta argentina de Crocantísimo (Dietas Fitness).
⏱️ 25 min🍽️ 2 porcionesMedia
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Ingredientes
Porciones
2
Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.
Paso a paso
- 1Cociná las pechugas a la plancha con rocío vegetal y cortalas en tiras.
- 2Mezclá el repollo, la zanahoria y el morrón en un bowl.
- 3Preparalo el aderezo batiendo la mantequilla de maní con la salsa de soja y el jugo de lima.
- 4Sumá el pollo a las verduras y bañá con el aderezo.
- 5Terminá con cilantro y maní picado por encima.
Información nutricional
por porción · estimado- Calorías
- 330 kcal
- Proteínas
- 43 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Grasas
- 13 g
Valores estimados a partir de los ingredientes. Pueden variar según marcas, cortes y cantidades exactas. No reemplazan una etiqueta ni un consejo profesional.
¿Te falta un ingrediente?
Reemplazos rápidos para no frenar la receta.
No tengo jugo de limón+
- →Vinagre de alcohol o de manzana en igual cantidad (para acidez).
- →Jugo de lima si tenés.
💡 Tip: El aderezo de maní da mucho sabor con poca cantidad; medilo porque es calórico. Ensalada crocante y proteica, distinta a las de siempre.
Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Dietas Fitness. Página oficial: crocantisimo.app/recetas/ensalada-thai-de-pollo-con-mani
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