Pescado al horno con puré para compartir
Pescado al horno con puré para compartir, paso a paso: 40 min, rinde 4 porciones. Receta argentina de Crocantísimo (Bebés & Primeros Años).
Ingredientes
Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.
Paso a paso
- 1Revisa los filetes y retira cualquier espina; acomodalos en una fuente con un chorrito de limon y aceite.
- 2Cocina en horno a 190 grados hasta que el pescado se desarme facil, unos 15 minutos.
- 3Aparte, herví papas y calabaza y pisalas con un poco de aceite para el pure.
- 4Para el bebe, pisa pescado sin espinas con el pure; la familia sala en el plato.
Información nutricional
por porción · estimado- Calorías
- 190 kcal
- Proteínas
- 19 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasas
- 9 g
Valores estimados a partir de los ingredientes. Pueden variar según marcas, cortes y cantidades exactas. No reemplazan una etiqueta ni un consejo profesional.
¿Te falta un ingrediente?
Reemplazos rápidos para no frenar la receta.
No tengo jugo de limón+
- →Vinagre de alcohol o de manzana en igual cantidad (para acidez).
- →Jugo de lima si tenés.
No tengo perejil+
- →Cilantro (más intenso) o ciboulette fresco.
- →1 cdita de perejil seco por cada cda de fresco.
Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Bebés & Primeros Años. Página oficial: crocantisimo.app/recetas/pescado-al-horno-con-pure-para-compartir
Guardá esta receta y muchas más, gratis
Dejá tu email: te mandamos el recetario Bebés & Primeros Años completo y te abrimos tu cuenta con Crocán, tu acompañante con IA. Sin costo.
¿Preferís ver primero? Mirá el recetario Bebés & Primeros Años