🥤
Smoothie de kiwi, banana y manzana
Smoothie de kiwi, banana y manzana, paso a paso: 8 min, rinde 2 porciones. Receta argentina de Crocantísimo (Jugos & Detox).
⏱️ 8 min🍽️ 2 porcionesFácil
Compartir:WhatsApp
Ingredientes
Porciones
2
Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.
Paso a paso
- 1Pelá los kiwis y la banana.
- 2Lavá la manzana y cortala en trozos sin semillas.
- 3Poné la bebida vegetal en la licuadora.
- 4Sumá la fruta y licuá hasta que quede cremoso.
- 5Serví bien frío.
Información nutricional
por porción · estimado- Calorías
- 190 kcal
- Proteínas
- 7 g
- Carbohidratos
- 43 g
- Grasas
- 1 g
Valores estimados a partir de los ingredientes. Pueden variar según marcas, cortes y cantidades exactas. No reemplazan una etiqueta ni un consejo profesional.
¿Te falta un ingrediente?
Reemplazos rápidos para no frenar la receta.
No tengo leche+
- →Misma cantidad de agua + 1 cda de leche en polvo por taza.
- →Cualquier leche vegetal (almendra, avena, soja) en igual cantidad.
- →En un apuro: agua sola (queda menos cremoso).
💡 Tip: El kiwi aporta acidez y la banana cremosidad: se equilibran muy bien en un mismo vaso.
Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Jugos & Detox. Página oficial: crocantisimo.app/recetas/smoothie-de-kiwi-banana-y-manzana
🍟
Guardá esta receta y muchas más, gratis
Dejá tu email: te mandamos el recetario Jugos & Detox completo y te abrimos tu cuenta con Crocán, tu acompañante con IA. Sin costo.
100% gratis
Descargalo ahora
Te llega al email al instante · sin tarjeta
¿Preferís ver primero? Mirá el recetario Jugos & Detox