Barritas de cereal caseras
Barritas de cereal caseras, paso a paso: 35 min, rinde 10 porciones. Receta argentina de Crocantísimo (Sin Azúcar (Diabéticos)).
Ingredientes
Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.
Paso a paso
- 1Precalentá el horno a 170°C.
- 2Pisá las bananas hasta hacer un puré.
- 3Mezclá con la avena, las nueces, las semillas y la canela.
- 4Sumá la mantequilla de maní e integrá.
- 5Extendé la mezcla en un molde forrado.
- 6Horneá 20 minutos, dejá enfriar y cortá en barritas.
Información nutricional
por porción · estimado- Calorías
- 120 kcal
- Proteínas
- 3 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Grasas
- 6 g
Valores estimados a partir de los ingredientes. Pueden variar según marcas, cortes y cantidades exactas. No reemplazan una etiqueta ni un consejo profesional.
¿Te falta un ingrediente?
Reemplazos rápidos para no frenar la receta.
No tengo azúcar+
- →Misma cantidad de azúcar mascabo o rubia (aporta color y sabor a caramelo).
- →Miel: usá 3/4 de la cantidad y bajá un poco los líquidos.
Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Sin Azúcar (Diabéticos). Página oficial: crocantisimo.app/recetas/barritas-de-cereal-caseras-2
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