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Helado de mango y yogur
Helado de mango y yogur, paso a paso: 10 min, rinde 4 porciones. Receta argentina de Crocantísimo (Sin Azúcar (Diabéticos)).
⏱️ 10 min🍽️ 4 porcionesFácil
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Ingredientes
Porciones
4
Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.
Paso a paso
- 1Procesá el mango congelado con el yogur.
- 2Sumá el jugo de lima y el eritritol.
- 3Procesá hasta lograr textura cremosa.
- 4Serví enseguida o llevá al freezer 1 hora.
Información nutricional
por porción · estimado- Calorías
- 80 kcal
- Proteínas
- 3 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasas
- 2 g
Valores estimados a partir de los ingredientes. Pueden variar según marcas, cortes y cantidades exactas. No reemplazan una etiqueta ni un consejo profesional.
¿Te falta un ingrediente?
Reemplazos rápidos para no frenar la receta.
No tengo yogur+
- →Leche cortada: 1 taza de leche + 1 cda de jugo de limón, reposar 10 min.
- →Crema ácida o queso crema aflojado con leche.
💡 Tip: Usá el mango bien congelado para lograr cremosidad sin agregar crema ni azúcar.
Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Sin Azúcar (Diabéticos). Página oficial: crocantisimo.app/recetas/helado-de-mango-y-yogur
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