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🍟Crocantísimo
🍞

Pan de arroz integral en molde

Pan de arroz integral en molde, paso a paso: 70 min, rinde 12 porciones. Receta argentina de Crocantísimo (Sin Azúcar (Diabéticos)).

⏱️ 70 min🌡️ 190°C🍽️ 12 porcionesMedia
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Ingredientes

Porciones
12

Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.

Paso a paso

  1. 1Disolvé la levadura en el agua tibia.
  2. 2Mezclá la harina de arroz, la fécula, la chía y la sal.
  3. 3Sumá el agua y el aceite, integrá hasta una masa pegajosa.
  4. 4Volcá en molde, dejá levar 40 minutos.
  5. 5Horneá a 190°C unos 40 minutos.

Información nutricional

por porción · estimado
Calorías
130 kcal
Proteínas
3 g
Carbohidratos
21 g
Grasas
3 g

Valores estimados a partir de los ingredientes. Pueden variar según marcas, cortes y cantidades exactas. No reemplazan una etiqueta ni un consejo profesional.

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Reemplazos rápidos para no frenar la receta.

No tengo levadura seca+
  • 1 sobre (10 g) de seca = 25–30 g de levadura fresca (el cubito). Deshacela en un poco de líquido tibio.
💡 Tip: Opción sin gluten; la chía y la harina integral suman fibra que enlentece la absorción.

Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Sin Azúcar (Diabéticos). Página oficial: crocantisimo.app/recetas/pan-de-arroz-integral-en-molde

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