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Pan plano de garbanzo
Pan plano de garbanzo, paso a paso: 20 min, rinde 4 porciones. Receta argentina de Crocantísimo (Sin Azúcar (Diabéticos)).
⏱️ 20 min🍽️ 4 porcionesFácil
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Ingredientes
Porciones
4
Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.
Paso a paso
- 1Mezclá la harina de garbanzo con el agua, el aceite y la sal.
- 2Dejá reposar la mezcla 20 minutos.
- 3Volcá en una sartén antiadherente caliente formando un disco fino.
- 4Cociná de ambos lados hasta dorar y terminá con romero.
💡 Tip: La harina de garbanzo aporta proteína y fibra, con menor índice glucémico que la de trigo.
Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Sin Azúcar (Diabéticos). Página oficial: crocantisimo.app/recetas/pan-plano-de-garbanzo
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