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Pollo con batata y zanahoria
Pollo con batata y zanahoria, paso a paso: 30 min, rinde 2 porciones. Receta argentina de Crocantísimo (Bebés & Primeros Años).
⏱️ 30 min🍽️ 2 porcionesFácil
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Ingredientes
Porciones
2
Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.
Paso a paso
- 1Corta la batata y la zanahoria en cubos y el pollo en trozos.
- 2Cocina todo junto en agua hasta que el pollo este bien cocido y las verduras tiernas, unos 20 minutos.
- 3Escurri, procesa con un poco del agua de coccion hasta un pure liso, sin fibras.
- 4Suma el aceite de oliva, mezcla y deja entibiar antes de ofrecer.
Información nutricional
por porción · estimado- Calorías
- 200 kcal
- Proteínas
- 20 g
- Carbohidratos
- 19 g
- Grasas
- 5 g
Valores estimados a partir de los ingredientes. Pueden variar según marcas, cortes y cantidades exactas. No reemplazan una etiqueta ni un consejo profesional.
💡 Tip: El pollo siempre bien cocido, sin partes rosadas; procesalo con verdura para que no quede seco.
Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Bebés & Primeros Años. Página oficial: crocantisimo.app/recetas/pollo-con-batata-y-zanahoria
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