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Tostadas francesas veganas
Tostadas francesas veganas, paso a paso: 20 min, rinde 3 porciones. Receta argentina de Crocantísimo (Vegetariano & Vegano).
⏱️ 20 min🍽️ 3 porcionesFácil
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Ingredientes
Porciones
3
Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.
Paso a paso
- 1Bate la leche vegetal con la harina de garbanzos, el azucar, la canela y la vainilla.
- 2Remoja cada rebanada de pan en la mezcla por ambos lados sin que se deshaga.
- 3Calenta una sarten con unas gotas de aceite.
- 4Dora las tostadas a fuego medio hasta que queden doradas de los dos lados.
- 5Servi calientes con fruta o un hilo de miel de cana.
Información nutricional
por porción · estimado- Calorías
- 530 kcal
- Proteínas
- 17 g
- Carbohidratos
- 92 g
- Grasas
- 8 g
Valores estimados a partir de los ingredientes. Pueden variar según marcas, cortes y cantidades exactas. No reemplazan una etiqueta ni un consejo profesional.
¿Te falta un ingrediente?
Reemplazos rápidos para no frenar la receta.
No tengo leche+
- →Misma cantidad de agua + 1 cda de leche en polvo por taza.
- →Cualquier leche vegetal (almendra, avena, soja) en igual cantidad.
- →En un apuro: agua sola (queda menos cremoso).
No tengo azúcar+
- →Misma cantidad de azúcar mascabo o rubia (aporta color y sabor a caramelo).
- →Miel: usá 3/4 de la cantidad y bajá un poco los líquidos.
No tengo aceite+
- →Manteca derretida en igual cantidad (aporta más sabor).
- →En repostería: puré de manzana por la mitad, para una versión más liviana.
💡 Tip: La harina de garbanzos reemplaza al huevo y hace que la mezcla envuelva bien el pan y dore parejo.
Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Vegetariano & Vegano. Página oficial: crocantisimo.app/recetas/tostadas-francesas-veganas
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