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Alitas de pollo al horno con especias
Alitas de pollo al horno con especias, paso a paso: 40 min, rinde 2 porciones. Receta argentina de Crocantísimo (Dietas Fitness).
⏱️ 40 min🌡️ 200°C🍽️ 2 porcionesFácil
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Ingredientes
Porciones
2
Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.
Paso a paso
- 1Precalentá el horno a 200 °C.
- 2Mezclá el pimentón, el ajo en polvo, el comino, el aceite de oliva, la sal y la pimienta en un bowl.
- 3Untá las alitas con la mezcla de especias, asegurándote de cubrirlas bien.
- 4Acomodá en una placa con rocío vegetal, separadas entre sí.
- 5Horneá 30-35 minutos, dando vuelta a la mitad, hasta que estén doradas y crocantes.
- 6Dejá reposar 3 minutos antes de servir.
Información nutricional
por porción · estimado- Calorías
- 430 kcal
- Proteínas
- 53 g
- Carbohidratos
- 1 g
- Grasas
- 25 g
Valores estimados a partir de los ingredientes. Pueden variar según marcas, cortes y cantidades exactas. No reemplazan una etiqueta ni un consejo profesional.
¿Te falta un ingrediente?
Reemplazos rápidos para no frenar la receta.
No tengo ajo+
- →1 diente = 1/8 de cdita de ajo en polvo.
- →1 cdita de ajo picado en frasco por diente.
💡 Tip: Al horno tienen mucha menos grasa que fritas, con buen aporte de proteína. Serví con ensalada para una comida liviana o con arroz si buscás sumar hidratos.
Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Dietas Fitness. Página oficial: crocantisimo.app/recetas/alitas-de-pollo-al-horno-con-especias
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