Bowl de avena overnight con banana y cacao

Ingredientes

• •50 g de avena arrollada fina
• •150 ml de leche descremada (o bebida vegetal)
• •1 cdita de cacao amargo en polvo
• •1/2 banana pisada
• •1 cdita de semillas de chía
• •1 cdita de miel o edulcorante a gusto

Paso a paso

1. 1En un frasco o bowl con tapa, mezclá la avena, el cacao y las semillas de chía.
2. 2Agregá la leche y la banana pisada, y revolvé bien hasta integrar.
3. 3Endulzá a gusto y tapá el frasco.
4. 4Dejá reposar en la heladera toda la noche (mínimo 4 horas).
5. 5Al día siguiente revolvé, sumá más leche si quedó muy espeso y servilo frío.