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Brochettes de pollo y morrón al horno
Brochettes de pollo y morrón al horno, paso a paso: 30 min, rinde 2 porciones. Receta argentina de Crocantísimo (Dietas Fitness).
⏱️ 30 min🌡️ 200°C🍽️ 2 porcionesMedia
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Ingredientes
Porciones
2
Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.
Paso a paso
- 1Precalentá el horno a 200 °C.
- 2Condimentá los cubos de pollo con ajo en polvo, pimentón, sal y pimienta.
- 3Armá las brochettes alternando pollo, morrón y cebolla en palitos.
- 4Acomodá en una placa con rocío vegetal y un hilo de aceite de oliva.
- 5Horneá 20-22 minutos, dando vuelta a la mitad, hasta que el pollo esté cocido y dorado.
Información nutricional
por porción · estimado- Calorías
- 270 kcal
- Proteínas
- 39 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasas
- 7 g
Valores estimados a partir de los ingredientes. Pueden variar según marcas, cortes y cantidades exactas. No reemplazan una etiqueta ni un consejo profesional.
¿Te falta un ingrediente?
Reemplazos rápidos para no frenar la receta.
No tengo cebolla+
- →Cebolla de verdeo (usá más cantidad, es más suave).
- →1 cda de cebolla deshidratada por cebolla mediana.
- →Puerro para un sabor más delicado.
No tengo ajo+
- →1 diente = 1/8 de cdita de ajo en polvo.
- →1 cdita de ajo picado en frasco por diente.
💡 Tip: Cortar todo del mismo tamaño asegura una cocción pareja. Serví con arroz para volumen o solas con ensalada para definición.
Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Dietas Fitness. Página oficial: crocantisimo.app/recetas/brochettes-de-pollo-y-morron-al-horno-2
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