Café proteico con avena caliente
Café proteico con avena caliente, paso a paso: 8 min, rinde 1 porciones. Receta argentina de Crocantísimo (Sin Azúcar (Diabéticos)).
Ingredientes
Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.
Paso a paso
- 1Calentá la leche con el café y el cacao revolviendo.
- 2Sumá la avena y cociná a fuego bajo 4 minutos hasta que espese.
- 3Endulzá con stevia y perfumá con canela.
- 4Serví caliente en taza.
Información nutricional
por porción · estimado- Calorías
- 250 kcal
- Proteínas
- 15 g
- Carbohidratos
- 43 g
- Grasas
- 5 g
Valores estimados a partir de los ingredientes. Pueden variar según marcas, cortes y cantidades exactas. No reemplazan una etiqueta ni un consejo profesional.
¿Te falta un ingrediente?
Reemplazos rápidos para no frenar la receta.
No tengo leche+
- →Misma cantidad de agua + 1 cda de leche en polvo por taza.
- →Cualquier leche vegetal (almendra, avena, soja) en igual cantidad.
- →En un apuro: agua sola (queda menos cremoso).
No tengo cacao amargo+
- →Chocolate amargo rallado (usá el triple de peso y bajá un poco la manteca).
Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Sin Azúcar (Diabéticos). Página oficial: crocantisimo.app/recetas/cafe-proteico-con-avena-caliente
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