Dip de yogur y pepino con bastones de vegetales
Dip de yogur y pepino con bastones de vegetales, paso a paso: 10 min, rinde 2 porciones. Receta argentina de Crocantísimo (Dietas Fitness).
Ingredientes
Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.
Paso a paso
- 1Mezclá el yogur griego con el pepino rallado, el ajo y el eneldo.
- 2Salpimentá y llevá a la heladera 10 minutos.
- 3Cortá las zanahorias y el apio en bastones.
- 4Serví el dip en un bowl con los bastones alrededor.
Información nutricional
por porción · estimado- Calorías
- 100 kcal
- Proteínas
- 5 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasas
- 2 g
Valores estimados a partir de los ingredientes. Pueden variar según marcas, cortes y cantidades exactas. No reemplazan una etiqueta ni un consejo profesional.
¿Te falta un ingrediente?
Reemplazos rápidos para no frenar la receta.
No tengo yogur+
- →Leche cortada: 1 taza de leche + 1 cda de jugo de limón, reposar 10 min.
- →Crema ácida o queso crema aflojado con leche.
No tengo ajo+
- →1 diente = 1/8 de cdita de ajo en polvo.
- →1 cdita de ajo picado en frasco por diente.
Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Dietas Fitness. Página oficial: crocantisimo.app/recetas/dip-de-yogur-y-pepino-con-bastones-de-vegetales
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