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Ensalada de pollo, tomate y croutons
Ensalada de pollo, tomate y croutons, paso a paso: 20 min, rinde 3 porciones. Receta argentina de Crocantísimo (Cocina Express 30′).
⏱️ 20 min🍽️ 3 porcionesFácil
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Ingredientes
Porciones
3
Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.
Paso a paso
- 1Grillá el pollo en una sartén y cortalo en tiras.
- 2En la misma sartén, dorá los cubos de pan con un chorrito de aceite para hacer los croutons.
- 3En un bowl, mezclá las hojas verdes, el tomate y el pollo.
- 4Aderezá con aceite, limón y sal.
- 5Sumá los croutons por encima justo antes de servir.
Información nutricional
por porción · estimado- Calorías
- 230 kcal
- Proteínas
- 15 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Grasas
- 12 g
Valores estimados a partir de los ingredientes. Pueden variar según marcas, cortes y cantidades exactas. No reemplazan una etiqueta ni un consejo profesional.
¿Te falta un ingrediente?
Reemplazos rápidos para no frenar la receta.
No tengo jugo de limón+
- →Vinagre de alcohol o de manzana en igual cantidad (para acidez).
- →Jugo de lima si tenés.
💡 Tip: Agregá los croutons al final para que no se ablanden con la humedad de la ensalada.
Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Cocina Express 30′. Página oficial: crocantisimo.app/recetas/ensalada-de-pollo-tomate-y-croutons
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