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Hamburguesa de lentejas en freidora de aire
⏱️ 18 min🌡️ 190°C🍽️ 4 porcionesMedia
Ingredientes
- •300 g de lentejas cocidas
- •1 zanahoria rallada
- •1/2 cebolla picada
- •3 cdas de avena
- •1 huevo
- •1 cdita de comino
- •Sal y pimienta
- •Rocío vegetal
Paso a paso
- 1Pisá las lentejas y mezclalas con la zanahoria, cebolla, avena, huevo y condimentos.
- 2Formá medallones y dejalos 10 minutos en la heladera para que tomen firmeza.
- 3Rociá con aceite y precalentá la air fryer a 190°C.
- 4Cociná 18 minutos, dando vuelta a la mitad.
💡 Tip: El paso por la heladera es clave para que no se desarmen al cocinarlas.
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