Milanesas de berenjena al horno
Milanesas de berenjena al horno, paso a paso: 40 min, rinde 4 porciones. Receta argentina de Crocantísimo (Sin Azúcar (Diabéticos)).
Ingredientes
Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.
Paso a paso
- 1Batí los huevos con sal, pimienta y orégano.
- 2Mezclá la avena con el queso rallado para el rebozado.
- 3Pasá las rodajas por huevo y luego por la mezcla de avena.
- 4Colocá en placa con rocío vegetal y horneá a 200°C unos 25 minutos dando vuelta a la mitad.
Información nutricional
por porción · estimado- Calorías
- 210 kcal
- Proteínas
- 12 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasas
- 8 g
Valores estimados a partir de los ingredientes. Pueden variar según marcas, cortes y cantidades exactas. No reemplazan una etiqueta ni un consejo profesional.
¿Te falta un ingrediente?
Reemplazos rápidos para no frenar la receta.
No tengo huevo+
- →1 huevo = 1 cda de semillas de chía o lino molidas + 3 cdas de agua (reposar 10 min hasta gelificar).
- →En dulces: 60 g de puré de manzana o 1/2 banana pisada por huevo.
- →Para pincelar/dorar: leche o un poco de aceite con una pizca de azúcar.
Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Sin Azúcar (Diabéticos). Página oficial: crocantisimo.app/recetas/milanesas-de-berenjena-al-horno-4
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