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Pavita al curry con leche de coco
Pavita al curry con leche de coco, paso a paso: 30 min, rinde 2 porciones. Receta argentina de Crocantísimo (Dietas Fitness).
⏱️ 30 min🍽️ 2 porcionesMedia
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Ingredientes
Porciones
2
Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.
Paso a paso
- 1Cociná el arroz según el paquete y reservá.
- 2En una sartén con rocío vegetal rehogá la cebolla 4 minutos.
- 3Sumá la pavita en cubos y sellala 5 minutos.
- 4Agregá el curry, el jengibre y la leche de coco, y cociná 8 minutos.
- 5Serví sobre el arroz con cilantro por encima.
Información nutricional
por porción · estimado- Calorías
- 450 kcal
- Proteínas
- 40 g
- Carbohidratos
- 57 g
- Grasas
- 5 g
Valores estimados a partir de los ingredientes. Pueden variar según marcas, cortes y cantidades exactas. No reemplazan una etiqueta ni un consejo profesional.
¿Te falta un ingrediente?
Reemplazos rápidos para no frenar la receta.
No tengo cebolla+
- →Cebolla de verdeo (usá más cantidad, es más suave).
- →1 cda de cebolla deshidratada por cebolla mediana.
- →Puerro para un sabor más delicado.
💡 Tip: La leche de coco da cremosidad; usá poca cantidad para controlar las calorías. La pavita es proteína muy magra que se lleva bien con el curry.
Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Dietas Fitness. Página oficial: crocantisimo.app/recetas/pavita-al-curry-con-leche-de-coco
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