Pollo relleno de espinaca y queso
Pollo relleno de espinaca y queso, paso a paso: 40 min, rinde 4 porciones. Receta argentina de Crocantísimo (Sin Azúcar (Diabéticos)).
Ingredientes
Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.
Paso a paso
- 1Abrí las supremas tipo libro y salpimentá.
- 2Rehogá la espinaca con el ajo y dejá entibiar.
- 3Rellená con la espinaca y el queso, y cerrá con palillos.
- 4Sellá en sartén y terminá en horno a 190°C unos 20 minutos.
Información nutricional
por porción · estimado- Calorías
- 290 kcal
- Proteínas
- 42 g
- Carbohidratos
- 1 g
- Grasas
- 13 g
Valores estimados a partir de los ingredientes. Pueden variar según marcas, cortes y cantidades exactas. No reemplazan una etiqueta ni un consejo profesional.
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Reemplazos rápidos para no frenar la receta.
No tengo ajo+
- →1 diente = 1/8 de cdita de ajo en polvo.
- →1 cdita de ajo picado en frasco por diente.
Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Sin Azúcar (Diabéticos). Página oficial: crocantisimo.app/recetas/pollo-relleno-de-espinaca-y-queso
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