Porridge de avena, manzana y nuez
Porridge de avena, manzana y nuez, paso a paso: 15 min, rinde 2 porciones. Receta argentina de Crocantísimo (Sin Azúcar (Diabéticos)).
Ingredientes
Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.
Paso a paso
- 1Cociná la avena con la leche a fuego bajo revolviendo hasta espesar.
- 2Sumá la mitad de la manzana y la canela.
- 3Serví en bowls.
- 4Coroná con el resto de la manzana, las nueces y stevia a gusto.
Información nutricional
por porción · estimado- Calorías
- 280 kcal
- Proteínas
- 13 g
- Carbohidratos
- 42 g
- Grasas
- 6 g
Valores estimados a partir de los ingredientes. Pueden variar según marcas, cortes y cantidades exactas. No reemplazan una etiqueta ni un consejo profesional.
¿Te falta un ingrediente?
Reemplazos rápidos para no frenar la receta.
No tengo leche+
- →Misma cantidad de agua + 1 cda de leche en polvo por taza.
- →Cualquier leche vegetal (almendra, avena, soja) en igual cantidad.
- →En un apuro: agua sola (queda menos cremoso).
Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Sin Azúcar (Diabéticos). Página oficial: crocantisimo.app/recetas/porridge-de-avena-manzana-y-nuez
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