Smoothie bowl de frutos rojos
Smoothie bowl de frutos rojos, paso a paso: 8 min, rinde 1 porciones. Receta argentina de Crocantísimo (Sin Azúcar (Diabéticos)).
Ingredientes
Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.
Paso a paso
- 1Procesá los frutos rojos, la banana y el yogur hasta obtener una crema espesa.
- 2Volcá en un bowl.
- 3Coroná con las almendras, el lino y el coco.
- 4Serví enseguida bien frío.
Información nutricional
por porción · estimado- Calorías
- 350 kcal
- Proteínas
- 9 g
- Carbohidratos
- 39 g
- Grasas
- 19 g
Valores estimados a partir de los ingredientes. Pueden variar según marcas, cortes y cantidades exactas. No reemplazan una etiqueta ni un consejo profesional.
¿Te falta un ingrediente?
Reemplazos rápidos para no frenar la receta.
No tengo yogur+
- →Leche cortada: 1 taza de leche + 1 cda de jugo de limón, reposar 10 min.
- →Crema ácida o queso crema aflojado con leche.
Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Sin Azúcar (Diabéticos). Página oficial: crocantisimo.app/recetas/smoothie-bowl-de-frutos-rojos-2
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