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Smoothie verde con espinaca y manzana
⏱️ 5 min🍽️ 1 porcionesFácil
Ingredientes
- •1 puñado grande de espinaca fresca
- •1 manzana verde en trozos
- •1/2 banana
- •200 g de yogur griego natural
- •150 ml de agua
- •Jugo de 1/2 limón
- •Hielo a gusto
Paso a paso
- 1Lavá bien la espinaca.
- 2Poné todos los ingredientes en la licuadora.
- 3Licuá 40 segundos hasta que quede bien liso.
- 4Serví frío, con hielo si querés.
💡 Tip: El yogur griego suma proteína a un licuado que suele ser solo fruta y verdura. Para más saciedad, agregá 20 g de avena.
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