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Tacos de pollo en hojas de lechuga
Tacos de pollo en hojas de lechuga, paso a paso: 20 min, rinde 2 porciones. Receta argentina de Crocantísimo (Dietas Fitness).
⏱️ 20 min🍽️ 2 porcionesFácil
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Ingredientes
Porciones
2
Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.
Paso a paso
- 1Condimentá el pollo con comino, pimentón, sal y pimienta.
- 2Cocinalo a la plancha con rocío vegetal 5-6 minutos hasta dorar.
- 3Lavá y secá las hojas de lechuga para usarlas como tortilla.
- 4Rellená cada hoja con pollo, tomate y palta.
- 5Terminá con jugo de limón y comé como si fueran tacos.
Información nutricional
por porción · estimado- Calorías
- 270 kcal
- Proteínas
- 38 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasas
- 10 g
Valores estimados a partir de los ingredientes. Pueden variar según marcas, cortes y cantidades exactas. No reemplazan una etiqueta ni un consejo profesional.
¿Te falta un ingrediente?
Reemplazos rápidos para no frenar la receta.
No tengo jugo de limón+
- →Vinagre de alcohol o de manzana en igual cantidad (para acidez).
- →Jugo de lima si tenés.
💡 Tip: Usar lechuga en vez de tortilla baja mucho los hidratos: ideal para una cena en déficit. Sumá arroz aparte si buscás volumen.
Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Dietas Fitness. Página oficial: crocantisimo.app/recetas/tacos-de-pollo-en-hojas-de-lechuga
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