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🍟Crocantísimo
🍲

Tortilla de papa y batata al horno

Tortilla de papa y batata al horno, paso a paso: 45 min, rinde 6 porciones. Receta argentina de Crocantísimo (Sin Azúcar (Diabéticos)).

⏱️ 45 min🌡️ 180°C🍽️ 6 porcionesMedia
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Ingredientes

Porciones
6

Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.

Paso a paso

  1. 1Cortá la papa y la batata en rodajas finas y la cebolla en pluma.
  2. 2Cociná al vapor la papa y la batata hasta que ablanden.
  3. 3Batí los huevos con sal y pimienta, sumá los vegetales.
  4. 4Volcá en molde con aceite y horneá a 180°C unos 30 minutos.

Información nutricional

por porción · estimado
Calorías
150 kcal
Proteínas
7 g
Carbohidratos
16 g
Grasas
7 g

Valores estimados a partir de los ingredientes. Pueden variar según marcas, cortes y cantidades exactas. No reemplazan una etiqueta ni un consejo profesional.

¿Te falta un ingrediente?

Reemplazos rápidos para no frenar la receta.

No tengo cebolla+
  • Cebolla de verdeo (usá más cantidad, es más suave).
  • 1 cda de cebolla deshidratada por cebolla mediana.
  • Puerro para un sabor más delicado.
No tengo huevo+
  • 1 huevo = 1 cda de semillas de chía o lino molidas + 3 cdas de agua (reposar 10 min hasta gelificar).
  • En dulces: 60 g de puré de manzana o 1/2 banana pisada por huevo.
  • Para pincelar/dorar: leche o un poco de aceite con una pizca de azúcar.
💡 Tip: Sumar batata a la papa mejora la fibra y baja un poco el índice glucémico del plato.

Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Sin Azúcar (Diabéticos). Página oficial: crocantisimo.app/recetas/tortilla-de-papa-y-batata-al-horno

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