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Zapallo relleno con quinoa y vegetales
Zapallo relleno con quinoa y vegetales, paso a paso: 60 min, rinde 4 porciones. Receta argentina de Crocantísimo (Viandas & Batch Cooking).
⏱️ 60 min🌡️ 190°C🍽️ 4 porcionesMedia
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Ingredientes
Porciones
4
Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.
Paso a paso
- 1Precalentar el horno a 190°C.
- 2Cortar el zapallo al medio, retirar las semillas y hornear con un poco de aceite y sal, con el corte hacia abajo, 30 minutos hasta que esté tierno.
- 3Mientras tanto, rehogar la cebolla, el morrón y la zanahoria con aceite.
- 4Mezclar el salteado con la quinoa cocida, sal y pimienta.
- 5Retirar el zapallo del horno, dar vuelta y rellenar con la mezcla de quinoa, espolvorear queso si se desea.
- 6Hornear 15 minutos más hasta gratinar.
¿Te falta un ingrediente?
Reemplazos rápidos para no frenar la receta.
No tengo cebolla+
- →Cebolla de verdeo (usá más cantidad, es más suave).
- →1 cda de cebolla deshidratada por cebolla mediana.
- →Puerro para un sabor más delicado.
No tengo aceite+
- →Manteca derretida en igual cantidad (aporta más sabor).
- →En repostería: puré de manzana por la mitad, para una versión más liviana.
💡 Tip: Si usás zapallo anco grande, cortalo en cuartos en lugar de mitades para que la cocción sea más pareja.
Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Viandas & Batch Cooking. Página oficial: crocantisimo.app/recetas/zapallo-relleno-con-quinoa-y-vegetales
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