🍳
Bowl de yogur griego con avena y frutas
⏱️ 5 min🍽️ 1 porcionesFácil
Ingredientes
- •200 g de yogur griego natural
- •30 g de avena arrollada
- •1/2 banana en rodajas
- •1 puñado de arándanos o frutillas
- •1 cdita de mantequilla de maní
- •1 cdita de miel (opcional)
Paso a paso
- 1Poné el yogur griego en un bowl.
- 2Sumá la avena y mezclá suavemente.
- 3Acomodá la banana y los frutos rojos por encima.
- 4Terminá con la mantequilla de maní y un hilo de miel si querés.
💡 Tip: El yogur griego aporta bastante proteína con pocos hidratos. Para definición, elegí uno descremado; para volumen, sumá más avena y frutos secos.
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