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🍟Crocantísimo
🍳

Tostadas integrales con huevo y palta

⏱️ 12 min🍽️ 1 porcionesMedia

Ingredientes

  • 2 rodajas de pan integral
  • 2 huevos
  • 1/2 palta madura
  • Jugo de 1/2 limón
  • Sal, pimienta y ají molido a gusto
  • Rocío vegetal en aerosol

Paso a paso

  1. 1Tostá el pan integral.
  2. 2Pisá la palta con jugo de limón, sal y pimienta.
  3. 3Cociná los huevos a la plancha con rocío vegetal, a gusto.
  4. 4Untá la palta sobre las tostadas y apoyá un huevo en cada una.
  5. 5Terminá con ají molido y pimienta.
💡 Tip: Combina proteína del huevo con grasas buenas de la palta e hidratos del pan. Buena opción antes de entrenar por la mañana.
🍟

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