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Tostadas integrales con huevo y palta
⏱️ 12 min🍽️ 1 porcionesMedia
Ingredientes
- •2 rodajas de pan integral
- •2 huevos
- •1/2 palta madura
- •Jugo de 1/2 limón
- •Sal, pimienta y ají molido a gusto
- •Rocío vegetal en aerosol
Paso a paso
- 1Tostá el pan integral.
- 2Pisá la palta con jugo de limón, sal y pimienta.
- 3Cociná los huevos a la plancha con rocío vegetal, a gusto.
- 4Untá la palta sobre las tostadas y apoyá un huevo en cada una.
- 5Terminá con ají molido y pimienta.
💡 Tip: Combina proteína del huevo con grasas buenas de la palta e hidratos del pan. Buena opción antes de entrenar por la mañana.
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