Ensalada de garbanzos, morrón y feta
Ensalada de garbanzos, morrón y feta, paso a paso: 20 min, rinde 4 porciones. Receta argentina de Crocantísimo (Viandas & Batch Cooking).
Ingredientes
Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.
Paso a paso
- 1Escurrir y enjuagar los garbanzos.
- 2Mezclar en un bowl grande los garbanzos con el morrón, la cebolla morada y las aceitunas.
- 3Agregar el queso feta en cubos con cuidado para que no se deshaga.
- 4Aliñar con aceite de oliva, jugo de limón, orégano y sal.
- 5Mezclar suavemente antes de servir.
Información nutricional
por porción · estimado- Calorías
- 460 kcal
- Proteínas
- 25 g
- Carbohidratos
- 64 g
- Grasas
- 12 g
Valores estimados a partir de los ingredientes. Pueden variar según marcas, cortes y cantidades exactas. No reemplazan una etiqueta ni un consejo profesional.
¿Te falta un ingrediente?
Reemplazos rápidos para no frenar la receta.
No tengo jugo de limón+
- →Vinagre de alcohol o de manzana en igual cantidad (para acidez).
- →Jugo de lima si tenés.
Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Viandas & Batch Cooking. Página oficial: crocantisimo.app/recetas/ensalada-de-garbanzos-morron-y-feta
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