Fideos integrales con salsa de atún
Fideos integrales con salsa de atún, paso a paso: 25 min, rinde 4 porciones. Receta argentina de Crocantísimo (Viandas & Batch Cooking).
Ingredientes
Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.
Paso a paso
- 1Cocinar los fideos integrales en agua con sal según el tiempo del paquete, escurrir.
- 2En una sartén, rehogar la cebolla y el ajo con aceite de oliva.
- 3Agregar el tomate triturado y cocinar 10 minutos.
- 4Incorporar el atún desmenuzado y las aceitunas, cocinar 3 minutos más.
- 5Mezclar con los fideos y servir.
Información nutricional
por porción · estimado- Calorías
- 420 kcal
- Proteínas
- 28 g
- Carbohidratos
- 70 g
- Grasas
- 2 g
Valores estimados a partir de los ingredientes. Pueden variar según marcas, cortes y cantidades exactas. No reemplazan una etiqueta ni un consejo profesional.
¿Te falta un ingrediente?
Reemplazos rápidos para no frenar la receta.
No tengo cebolla+
- →Cebolla de verdeo (usá más cantidad, es más suave).
- →1 cda de cebolla deshidratada por cebolla mediana.
- →Puerro para un sabor más delicado.
No tengo ajo+
- →1 diente = 1/8 de cdita de ajo en polvo.
- →1 cdita de ajo picado en frasco por diente.
Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Viandas & Batch Cooking. Página oficial: crocantisimo.app/recetas/fideos-integrales-con-salsa-de-atun
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