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Palitos de zanahoria y apio con guacamole
Palitos de zanahoria y apio con guacamole, paso a paso: 10 min, rinde 2 porciones. Receta argentina de Crocantísimo (Saludable & Fit).
⏱️ 10 min🍽️ 2 porcionesFácil
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Ingredientes
Porciones
2
Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.
Paso a paso
- 1Pisá la palta con un tenedor hasta lograr un puré grueso.
- 2Agregá el jugo de limón, el tomate y la cebolla picada.
- 3Salpimentá y mezclá bien.
- 4Cortá la zanahoria y el apio en bastones parejos.
- 5Servilo en un bowl chico acompañado de los bastones de verdura.
Información nutricional
por porción · estimado- Calorías
- 180 kcal
- Proteínas
- 4 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Grasas
- 13 g
Valores estimados a partir de los ingredientes. Pueden variar según marcas, cortes y cantidades exactas. No reemplazan una etiqueta ni un consejo profesional.
¿Te falta un ingrediente?
Reemplazos rápidos para no frenar la receta.
No tengo jugo de limón+
- →Vinagre de alcohol o de manzana en igual cantidad (para acidez).
- →Jugo de lima si tenés.
No tengo cebolla+
- →Cebolla de verdeo (usá más cantidad, es más suave).
- →1 cda de cebolla deshidratada por cebolla mediana.
- →Puerro para un sabor más delicado.
💡 Tip: La palta aporta grasas buenas que sacian; comerla con bastones de verdura en vez de galletitas suma fibra y volumen sin sumar calorías vacías.
Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Saludable & Fit. Página oficial: crocantisimo.app/recetas/palitos-de-zanahoria-y-apio-con-guacamole
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