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Revuelto de tofu con verduras
Revuelto de tofu con verduras, paso a paso: 12 min, rinde 1 porciones. Receta argentina de Crocantísimo (Dietas Fitness).
⏱️ 12 min🍽️ 1 porcionesFácil
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Ingredientes
Porciones
1
Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.
Paso a paso
- 1Pisá el tofu con un tenedor hasta que quede tipo huevo revuelto.
- 2Calentá una sartén con rocío vegetal y salteá el morrón 3 minutos.
- 3Sumá el tofu, la cúrcuma, la sal, la pimienta y el ajo en polvo.
- 4Cociná 4-5 minutos revolviendo hasta que se dore un poco.
- 5Agregá la espinaca al final y cociná 1 minuto más.
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Reemplazos rápidos para no frenar la receta.
No tengo ajo+
- →1 diente = 1/8 de cdita de ajo en polvo.
- →1 cdita de ajo picado en frasco por diente.
💡 Tip: Opción de desayuno proteico sin huevo, apta para dieta vegetariana. La cúrcuma le da el color amarillo típico del revuelto.
Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Dietas Fitness. Página oficial: crocantisimo.app/recetas/revuelto-de-tofu-con-verduras
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