🍫
Trufas de dátil y cacao
Trufas de dátil y cacao, paso a paso: 20 min, rinde 10 porciones. Receta argentina de Crocantísimo (Dietas Fitness).
⏱️ 20 min🍽️ 10 porcionesFácil
Compartir:WhatsApp
Ingredientes
Porciones
10
Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.
Paso a paso
- 1Procesá los dátiles con las nueces hasta formar una pasta.
- 2Sumá el cacao y la proteína en polvo, y procesá otro poco.
- 3Si la masa está seca, agregá un chorrito de agua hasta que se una.
- 4Formá bolitas con las manos y rebozalas en cacao.
- 5Llevá a la heladera 15 minutos para que firmen.
Información nutricional
por porción · estimado- Calorías
- 80 kcal
- Proteínas
- 2 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasas
- 4 g
Valores estimados a partir de los ingredientes. Pueden variar según marcas, cortes y cantidades exactas. No reemplazan una etiqueta ni un consejo profesional.
¿Te falta un ingrediente?
Reemplazos rápidos para no frenar la receta.
No tengo cacao amargo+
- →Chocolate amargo rallado (usá el triple de peso y bajá un poco la manteca).
💡 Tip: Dulce concentrado en energía: comé 1-2 como postre o antes de entrenar, no todo el frasco. La proteína en polvo es opcional; sin ella quedan igual de ricas.
Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Dietas Fitness. Página oficial: crocantisimo.app/recetas/trufas-de-datil-y-cacao
🍟
Guardá esta receta y muchas más, gratis
Dejá tu email: te mandamos el recetario Dietas Fitness completo y te abrimos tu cuenta con Crocán, tu acompañante con IA. Sin costo.
100% gratis
Descargalo ahora
Te llega al email al instante · sin tarjeta
¿Preferís ver primero? Mirá el recetario Dietas Fitness
Más recetas de Dulces fit y postres proteicos
🍳Tortilla de avena y claras proteica⏱️ 12 min→🍳Huevos revueltos con espinaca y queso light⏱️ 10 min→🍳Panqueques proteicos de avena y claras⏱️ 15 min→🍳Bowl de yogur griego con avena y frutas⏱️ 5 min→🍳Tostadas integrales con huevo y palta⏱️ 12 min→🍳Budín exprés de avena y claras al microondas⏱️ 6 min→