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Dátiles rellenos de mantequilla de maní
Dátiles rellenos de mantequilla de maní, paso a paso: 8 min, rinde 1 porciones. Receta argentina de Crocantísimo (Dietas Fitness).
⏱️ 8 min🍽️ 1 porcionesFácil
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Ingredientes
Porciones
1
Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.
Paso a paso
- 1Abrí cada dátil por un costado sin partirlo del todo.
- 2Rellená el hueco con un poco de mantequilla de maní.
- 3Cerrá suavemente y pasalos por el coco rallado.
- 4Espolvoreá canela y comé 45 minutos antes de entrenar.
Información nutricional
por porción · estimado- Calorías
- 220 kcal
- Proteínas
- 1 g
- Carbohidratos
- 31 g
- Grasas
- 11 g
Valores estimados a partir de los ingredientes. Pueden variar según marcas, cortes y cantidades exactas. No reemplazan una etiqueta ni un consejo profesional.
💡 Tip: Energía concentrada y rápida de los dátiles con algo de grasa buena del maní. Práctico para llevar al gimnasio; con 3-4 alcanza.
Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Dietas Fitness. Página oficial: crocantisimo.app/recetas/datiles-rellenos-de-mantequilla-de-mani
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