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Empanadas de carne sin TACC
Empanadas de carne sin TACC, paso a paso: 60 min, rinde 12 porciones. Receta argentina de Crocantísimo (Sin TACC (Celíacos)).
⏱️ 60 min🌡️ 200°C🍽️ 12 porcionesMedia
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Ingredientes
Porciones
12
Tildá lo que ya tenés en casa; el resto lo podés mandar a tu lista de compras.
Paso a paso
- 1Para la masa, mezclá la premezcla con la goma xántica y la sal, incorporá la grasa fría cortada en cubos hasta lograr un arenado.
- 2Agregá el huevo y el agua fría de a poco hasta unir una masa tierna y no pegajosa. Envolvé en film y llevá a la heladera 20 minutos.
- 3Rehogá la cebolla, agregá la carne picada y las especias, cociná hasta que esté a punto, dejá enfriar y sumá el huevo duro picado.
- 4Estirá la masa entre papeles enharinados con almidón de maíz y cortá discos con un cortante o plato chico.
- 5Rellená cada disco, cerrá con repulgue presionando bien con los dedos o un tenedor.
- 6Horneá a 200°C 20-25 minutos hasta dorar.
Información nutricional
por porción · estimado- Calorías
- 260 kcal
- Proteínas
- 9 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Grasas
- 16 g
Valores estimados a partir de los ingredientes. Pueden variar según marcas, cortes y cantidades exactas. No reemplazan una etiqueta ni un consejo profesional.
¿Te falta un ingrediente?
Reemplazos rápidos para no frenar la receta.
No tengo manteca+
- →Misma cantidad de aceite neutro, pero usá un 15% menos (100 g manteca ≈ 85 ml aceite).
- →Margarina en igual cantidad (ojo, aporta más agua).
- →En repostería húmeda: puré de banana o de manzana por la mitad de la manteca.
No tengo huevo+
- →1 huevo = 1 cda de semillas de chía o lino molidas + 3 cdas de agua (reposar 10 min hasta gelificar).
- →En dulces: 60 g de puré de manzana o 1/2 banana pisada por huevo.
- →Para pincelar/dorar: leche o un poco de aceite con una pizca de azúcar.
No tengo cebolla+
- →Cebolla de verdeo (usá más cantidad, es más suave).
- →1 cda de cebolla deshidratada por cebolla mediana.
- →Puerro para un sabor más delicado.
💡 Tip: La masa sin TACC es más frágil para hacer repulgue tradicional: si se rompe, cerrá presionando con un tenedor mojado, queda igual de prolijo.
Fuente: Crocantísimo — receta del recetario Sin TACC (Celíacos). Página oficial: crocantisimo.app/recetas/empanadas-de-carne-sin-tacc
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